tag:blogger.com,1999:blog-46196704233338475522024-03-19T02:23:29.617-07:00itspeoniesAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/04749185294957724801noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-4619670423333847552.post-5988671313752508762018-05-16T11:14:00.001-07:002019-03-03T10:21:26.221-08:00Humeur #1 | La méditation avec Petit Bambou<div style="text-align: justify;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgfTYlPJ94_RHbRyQCIsHo3IxKqiT4Gru5ZY4Yd9ycEu-n13fhvQXFLlBv42eS83c3EbQmNflSGkpVojJlycJ5KiS2JwHIhO0wrb2w5FrkKT6zQ_J4-EVmIxze6m4yz4bL7eBbmlhmUd8/s1600/DSC_2590.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgfTYlPJ94_RHbRyQCIsHo3IxKqiT4Gru5ZY4Yd9ycEu-n13fhvQXFLlBv42eS83c3EbQmNflSGkpVojJlycJ5KiS2JwHIhO0wrb2w5FrkKT6zQ_J4-EVmIxze6m4yz4bL7eBbmlhmUd8/s1600/DSC_2590.jpg" /></a></div>
<span id="goog_548949274"></span><span id="goog_548949275"></span><br />
L'art de la méditation est un apprentissage que j'essaye de placer dans mon quotidien, tous les jours pendant 10 minutes au moins et cela depuis trois semaine, avec l'application "Petit Bambou" <i>(disponible sur iPhone & android)</i>. La zen attitude s'installe en moi ...</div>
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<a name='more'></a><div style="text-align: justify;">
De nature stressée, j'ai toujours la tête envahie de pensées <i>(positive comme négative sinon ce n'est pas drôle)</i> et je cogite énormément sur les petites choses du quotidien qui sont pour la plupart du temps insignifiant. Mais quand on s'appelle Emilie, la moindre petite chose peut faire tourner mon moral. J'ai fait un long chemin pour apprendre à me détacher de certaines idées négatives, mais la route est encore longue et semée d’embûche donc ça ne sera jamais une victoire totale mais chaque petit effort réalisé est pour moi un grand pas en avant.</div>
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Je connais "Petit Bambou" depuis un moment maintenant mais seulement via leur page Facebook. Et récemment, j'ai installé sur mon iPhone leur application du même nom.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRC4eMo_nVDotwDirL6hhXEPeWg12oxU3DDIFndT5OwgbAHs3_JhmvZIUZd6-vqQvwfODwg-1TXXhu9NjG3PU2lQ60tj9gKBY0ZEypqx8zybi5Dhae4Ym0GrSrRYJGgnL6aVKwL49avV4/s1600/DSC_2593.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRC4eMo_nVDotwDirL6hhXEPeWg12oxU3DDIFndT5OwgbAHs3_JhmvZIUZd6-vqQvwfODwg-1TXXhu9NjG3PU2lQ60tj9gKBY0ZEypqx8zybi5Dhae4Ym0GrSrRYJGgnL6aVKwL49avV4/s1600/DSC_2593.jpg" /></a></div>
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<b>8 séances de découverte |</b> L'application vous "offre" 8 moments de méditation, elles durent en générale 10 minutes, ce qui <i>(selon moi)</i> est pas mal pour découvrir la pratique quand on est novice. Chaque jour, le cours est ciblé sur un thème en particulier : calme & sérénité, reconnaître ses émotions, tensions et réactions, lâcher-prise ...</div>
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En premier lieu, on s’installe confortablement assis sur une chaise ou sur le sol et on prend de grandes inspirations par le nez et on expire par la bouche <i>(ceci était un tuto sur "comment respirer" ... #boulette)</i>. Tout au long de la méditation, on est guidé par des pensées positives et un moyen d'appréhender les événements de notre quotidien d'un manière plus ouvert et apaisant.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7RQUjtQI5DPzwU48WjONnpXwiutGSTsp_xKw5VOjL0gqXzx7TX1lt4gGD7nHy4HX6uY_Sutl_EtvglvE_U7iNRnyvpxAQeeaS1ka9Q8WDkqQ-4V2QUrpZC4ITC6_q5F8-j91bSc2j_rI/s1600/DSC_2594.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7RQUjtQI5DPzwU48WjONnpXwiutGSTsp_xKw5VOjL0gqXzx7TX1lt4gGD7nHy4HX6uY_Sutl_EtvglvE_U7iNRnyvpxAQeeaS1ka9Q8WDkqQ-4V2QUrpZC4ITC6_q5F8-j91bSc2j_rI/s1600/DSC_2594.jpg" /></a></div>
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Le positif, c'est que tout de suite, on nous déculpabilise si notre esprit pense à autre chose, vagabonde vers des pensées négatives ... car la méditation ne peut pas être une réussite à chaque séance mais ce n'est pas pour autant un échec. Il suffit juste de réussir à recentrer notre attention sur l'instant présent et sur notre respiration.</div>
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J'ai particulièrement apprécié ces 8 jours consécutifs de méditation et j'ai ressenti les bienfaits au bout de 3 jours. J'ai appris à respirer de manière calme, de vider toutes les tensions accumulées tout au long de ma journée. J'avais l'esprit plus clair et léger, le sommeil venait tout seul. Fermer les yeux, respirer calmement et m'endormir sans cogiter sur ma journée ou sur celle qui allait venir.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvWK62VgRx0we95lUtLsj_tyRCrtJ2mIPRJ2_D9RM2DWZ1JGnvQnRJBIQxD7UCvqRB37ZH-LdkvSXrDcTFWV16RXk4_c3Lt97ZG9r520Cc9oNhS3j6SSUMUH6Awof6vkhGRAlq25P6qTs/s1600/DSC_2596.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvWK62VgRx0we95lUtLsj_tyRCrtJ2mIPRJ2_D9RM2DWZ1JGnvQnRJBIQxD7UCvqRB37ZH-LdkvSXrDcTFWV16RXk4_c3Lt97ZG9r520Cc9oNhS3j6SSUMUH6Awof6vkhGRAlq25P6qTs/s1600/DSC_2596.jpg" /></a></div>
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<b>Et maintenant ? |</b> Bien entendu, après les 8 séances gratuites, l'application vous propose un abonnement pour accéder aux autres programme de méditation. Vous pouvez choisir de payer pour un an ou mensuellement. Pour le moment, j'ai choisi de prolonger l’expérience pour un mois.</div>
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C'est avec impatience que tous les soirs un peu avant 21h, je me pose assise sur mon lit pour consacrer 10 minutes de mon quotidien à la méditation. Si vous êtes curieux, je me suis lancée dans le programme "lâcher-prise".</div>
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<b>Et toi, tu connais Petit Bambou ?</b></div>
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<b>Comment apportes-tu un peu de zen attitude à ta vie ?</b><br />
<b><br /></b>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgboOrHc56QwA8b1kptvfrH_EkthzV5bspKmJ7QmSe0UYvbF0wdY2iZXMXiF52skYzeVl4DCfsTUP_UAmAMMfK-x33UnG9ONjsLntwDuwYCnsE0bkWYkdPB2yQcqqOV55JuZsa3LR5Tts8/s1600/DSC_2604.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgboOrHc56QwA8b1kptvfrH_EkthzV5bspKmJ7QmSe0UYvbF0wdY2iZXMXiF52skYzeVl4DCfsTUP_UAmAMMfK-x33UnG9ONjsLntwDuwYCnsE0bkWYkdPB2yQcqqOV55JuZsa3LR5Tts8/s1600/DSC_2604.jpg" /></a></div>
<b><br /></b></div>
Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4619670423333847552.post-1609078072070546482018-04-15T01:01:00.000-07:002019-03-03T02:54:27.254-08:00Instant lecture #1 | Coraline de Neil Gaiman<div style="text-align: justify;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAO2b6pc-zFTdvVg6SdTWmHlCWOhfZqSJ4akcQHEWONLUe_MbYNCssWk3U3hrwpoIVLlcdc-X-uEZM2KFmHoxnr1Z0AXdYl9mvqrD85Htpw7hEZYG1pDFeDc3tDFHBbAx3jM24oNutVOE/s1600/DSC_2574.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAO2b6pc-zFTdvVg6SdTWmHlCWOhfZqSJ4akcQHEWONLUe_MbYNCssWk3U3hrwpoIVLlcdc-X-uEZM2KFmHoxnr1Z0AXdYl9mvqrD85Htpw7hEZYG1pDFeDc3tDFHBbAx3jM24oNutVOE/s1600/DSC_2574.jpg" /></a></div>
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Après une longue panne de lecture, j'ai décidé pendant le mois de mars de me mettre au courant des dernières sorties livresques et retrouver des livres que je voulais lire depuis un moment. J'ai maintenant une bonne pile de livres à lires, le tout stockée sur ma liseuse Kobo. D'ailleurs moi qui était hyper résistante à sauter le pas du livre 2.0, après un an à lire sur une liseuse, je suis entièrement satisfaite !</div>
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<a name='more'></a><br /></div>
<h4 style="text-align: center;">
<b><span style="color: #073763;">- Coraline de Neil Gaiman - </span></b></h4>
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<i><span style="color: #666666;">Coraline et ses parents viennent d’emménager dans une maison partagée en plusieurs appartements. Le lendemain de son installation, Coraline part explorer son nouvel univers. Après avoir entendu des bruits étranges et vu une ombre détaler dans un couloir, elle ouvre une porte condamnée et se retrouve dans un appartement identique au sien. Enfin, presque identique…</span></i></div>
<br />
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J'ai essayé de lire du Neil Gaiman avec Nobody's Owen sauf que je n'avais pas du tout accroché..
Du coup, je me suis tournée vers son roman <b>"Coraline"</b>. J'avais déjà entendu parler plus ou moins de l'histoire grâce au film<i> (que j'ai vue après ma lecture du coup) </i>mais sans y prêter plus d'attention.</div>
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On suit donc une petite fille, Coraline, dans sa nouvelle maison. Or le temps est bien triste dehors et évidemment, sa mère refuse qu'elle aille jouer dehors <i>(la pluie, la boue ...tout ça quoi). </i>Donc, Coraline part explorer la maison. Son père, qui est bien trop occupé lui aussi, lui demande de noter le nombre de fenêtres et de portes ... jusqu'à ce qu'elle découvre une porte verrouillée. Coraline va vitre découvrir ce qui s'y trouve ! Un monde étrangement comparable à son vrai monde dans lequel elle fait rapidement la connaissance de son autre mère et son autre père mais aussi de ses autres voisins. A première vue, tout est pareil sauf que les personnages de l'autre maison possèdent des boutons cousus à la place des yeux.</div>
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Tout est plus agréable, plus joli et plus joyeux que dans la vraie vie. Dans un sens, Coraline obtient tout ce qu'elle désire : des parents plus attentionnés envers elle, plus drôle et moins sévère. Elle y prend vite gout et les autres parents de Coraline essayent de l'attirer de plus en plus afin qu'elle reste pour toujours. Mais elle va très vite se rendre compte, une fois retournée dans la vraie maison, que ses parents ne son plus là. </div>
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L'autre mère les a capturé car Coraline refuse de lui obéir et de rester avec elle. Elle prend forme d'une vieille sorcière pleine de haine et de méchanceté ! Coraline essaye donc de libérer ses vrais parents à tout prix. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsYyem_MHS9Z7gbqDNIL6AzhyrZfNWx-30YjHX5t19MChbFiSSJgxTpNXhT7UGGK2MtD0wzCE6QIGXaIvwQOrw0NWjeftQh0OIkThUwr-AdRtXSMxjWoTnrHWW83WoSIIsdhqgY1ythrk/s1600/6a01156f47abbe970c01348026c87f970c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsYyem_MHS9Z7gbqDNIL6AzhyrZfNWx-30YjHX5t19MChbFiSSJgxTpNXhT7UGGK2MtD0wzCE6QIGXaIvwQOrw0NWjeftQh0OIkThUwr-AdRtXSMxjWoTnrHWW83WoSIIsdhqgY1ythrk/s1600/6a01156f47abbe970c01348026c87f970c.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_S7UU-qyuXF_z3OOqY94VgzEf1zfaw55B8cRQIqTkqMDo_WSY0V-IOCzkq2Lv-gWuIHgKaWY8AReKyS_jmvsYL3fah8b7ynCOWKfk29ZCDUVGthDO2ssD5XUAGaBLn7sXjCeexET6Pug/s1600/6a01156f47abbe970c01348026c259970c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="965" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_S7UU-qyuXF_z3OOqY94VgzEf1zfaw55B8cRQIqTkqMDo_WSY0V-IOCzkq2Lv-gWuIHgKaWY8AReKyS_jmvsYL3fah8b7ynCOWKfk29ZCDUVGthDO2ssD5XUAGaBLn7sXjCeexET6Pug/s1600/6a01156f47abbe970c01348026c259970c.jpg" /></a></div>
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<b>Mon avis</b> : Ce petit roman se lit très vite <i>(seulement 99 pages, parfait pour un dimanche pluvieux d'ailleurs !). </i>J'ai rapidement plongée dans l'histoire et je me suis vite attaché à cette petite fille aux cheveux bleus. Non seulement, elle rêve d'une vie idéale où elle peut avoir tout ce qu'elle désire en claquant des doigts. Mais elle se rend compte que tout cela est bien triste au final et que l'ennui est la porte de l'imagination. Après ma lecture, je me suis empressée de voir le film <i>(qui est disponible sur Netflix) </i>et il est très fidèle au livre avec quelque petit changement bien entendu ! La bande originale est très jolie aussi et le film a comme un effet de "pâte à modeler" que j'ai énormément apprécié. </div>
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<b>As-tu déjà lu Coraline ... ou même vu le film ? </b></div>
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<b><br /></b></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNJK-PBc-nT4wkorOmw6jSgmPNAkCN8sbo6V-7BKlR2uD3qO0XEquJjjrKIMurxB74TW-BPzqTmBzFjddOth_KY-pGoAN0RftWPt-cmgGGLbpC4ZLvTjJTgx031LUDUmYv7b45y3QdBcw/s1600/DSC_2579.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNJK-PBc-nT4wkorOmw6jSgmPNAkCN8sbo6V-7BKlR2uD3qO0XEquJjjrKIMurxB74TW-BPzqTmBzFjddOth_KY-pGoAN0RftWPt-cmgGGLbpC4ZLvTjJTgx031LUDUmYv7b45y3QdBcw/s1600/DSC_2579.jpg" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-UKri3LVFyXoKqMrcDNqvfVhiCcZ52WNEAZanvxyFbTnRwvXVLTsSoSWFFFt6nU1PSfZmroPAEV7w9_L-UvCT4sJMn65kHR39NjmOLR-Q4At8Z4q4sdh_jsDKFAJ5t9fhEnpkyqHZwQg/s1600/signaturecheck.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a>
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<b><br /></b></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4619670423333847552.post-55650906361581349632018-03-29T10:30:00.000-07:002019-03-03T02:54:36.801-08:00Un blog selon mes envies<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK4exuw3w8cJzf0b2InMWNS0qCWPSdxryva_6Craqa7RZRg9HJqGKr56HGUh4r3ZFMEGEzAtUT3QbrX1FtOSTKduaAbn9O7m0F6HD6Bi8hHT19dCGbapb04pD6SPKNkQqOPWKpmdPAcaE/s1600/DSC_2393.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK4exuw3w8cJzf0b2InMWNS0qCWPSdxryva_6Craqa7RZRg9HJqGKr56HGUh4r3ZFMEGEzAtUT3QbrX1FtOSTKduaAbn9O7m0F6HD6Bi8hHT19dCGbapb04pD6SPKNkQqOPWKpmdPAcaE/s1600/DSC_2393.jpg" /></a></div>
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<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<i>Nouveau départ, nouveau nom et nouvelle plateforme ... Faline vous dit bonjour à tous !</i></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Anciennement reveimaginaire, un blog que j'ai réussi à tenir pendant près de trois ans en étant plus ou moins régulière avant de l'abandonner il y a déjà quelques mois. Cependant, après réflexion, j’ai décidé de repartir à l’aventure avec ce nouveau bébé blog.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: justify;">Depuis que j’ai internet, il me semble avoir toujours possédé un blog </span><i style="text-align: justify;">(pour les curieux, oui j’ai toujours l’adresse de mon skyblog et la réponse est non, vous n’en verrez jamais la couleur)</i><span style="text-align: justify;">, alors il y a toujours des hauts et des bas dans le monde de la blogosphère mais au final malgré mon manque d’idées ou de motivation, je finis toujours par y revenir d’une manière ou d’une autre.</span></div>
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
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<h4 style="text-align: center;">
<b><span style="color: #f1c232;">- Quels sont les objectifs de ce blog ? -</span></b></h4>
<div>
<b><span style="color: #f1c232;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Une bonne fois pour toutes, j’aimerais réussir à me détacher de ce fameux compteur de visite qui est la raison numéro n°1 de ma démotivation ! Donc pour ne plus me focaliser sur les statistiques, j’ai choisi de revenir sur la plateforme blogger car leur compteur prend en compte nos propres visites <i>(Oui, oui, même si j’ai décoché la case !)</i></li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Avoir mes propres idées et ne pas faire comme les autres. C’est le problème des blogs et de la concurrence. Piquer les idées à l’un pour en faire les siennes, mais ça devient très vite moins intéressant de lire le même genre d’article un peu partout. Donc, innover et se démarquer des autres tout en restant moi-même <i>(Oui, sinon c’est pas drôle)</i></li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Ne pas me mettre la pression et m’obliger à sortir un article par semaine, par exemple. J’espère être régulière mais garder en tête que je posterais un article si j’en ai envie et si j’estime qu’il est publiable. Au bout d’un moment, je m’essoufflais à vouloir absolument mettre en ligne un article par semaine, au final, il finissait bien souvent bâclé, mal écrit et avec des photos à en faire pâlir les photographes.</li>
</ul>
<div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
Un blog avant tout pour moi, pour le partage et pour mon plaisir. Si j'arrive à me tenir sur ces trois points, ça sera une réussite pour moi.</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: #999999;">- on se retrouve très vite pour le premier article -</span></i></div>
<br />
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